주역의 지혜 天行健 君子以自强不息
天行健 君子以自强不息
천행건(天行健): 하늘(우주)의 운행은 쉼 없이 건실하고 강건함
해와 달, 별들이 한 순간도 멈추지 않고 운행
사계절이 어김없이 순환
우주의 영원한 운동성과 생명력을 의미함
쉽게 이야기하면,
태양은 매일 뜨고 지고 , 달 역시, 별 역시
모든 것은 끊임없이 반복되는 것
이것을 쉬지 않는다. 부지런하다로 해석하기도 하는데
이것은 부지런하다라기 보다는
꾸준하다라고 해석하는게 더 맞다는 거지
꾸준함은 진정한 강함이고
꾸준함이 성공을 만든다는 것
예를 들면
1. 무라카미 하루키 (작가)
- 매일 새벽 4시 기상
- 매일 5-6시간 글쓰기 (10페이지 목표)
- 매일 10km 달리기 또는 1.5km 수영
- 35년 이상 지속
- “반복 자체가 중요해진다. 반복이 일종의 최면이 된다”
2. 워런 버핏 (투자가)
- 매일 같은 시간 기상 (6:45)
- 매일 5-6시간 독서 (500페이지)
- 매일 같은 아침식사 (맥도날드)
- 60년 이상 투자 일지 작성
- “지식은 복리로 쌓인다”
3. 스티븐 킹 (작가)
- 매일 오전 8시-낮 12시 글쓰기
- 매일 2,000단어 작성 목표
- 크리스마스, 생일 포함 예외 없음
- 50년 이상 지속
- “아마추어는 영감을 기다리지만, 프로는 그냥 일한다”
4. 벤자민 프랭클린 (정치가/과학자)
- 매일 새벽 5시 기상
- 매일 자기 점검 13가지 덕목 체크
- 매일 같은 일과표 실행
- 평생 지속
- “Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise”
5. 칸트 (철학자)
- 매일 새벽 5시 기상
- 매일 오후 3시 30분 정확히 산책
- 이웃들이 그의 산책으로 시계를 맞출 정도
- 평생 쾨니히스베르크를 떠나지 않음
- 규칙적 생활로 3대 비판서 완성
6. 이치로 (야구선수)
- 매일 같은 시간 기상과 훈련
- 매일 같은 스트레칭 루틴 (2시간)
- 매일 같은 식사 (아침: 카레)
- 경기 전 같은 의식 반복
- MLB 3,089안타 달성
7. 마야 안젤루 (작가/시인)
- 매일 새벽 5시 30분 기상
- 매일 호텔방에서 글쓰기 (집이 아닌)
- 매일 같은 환경 세팅 (침대, 사전, 성경)
- 수십 년 지속
- “작은 성취가 쌓여 큰 업적이 된다”
8. 앤디 워홀 (예술가)
- 매일 같은 시간 작업실 출근
- 매일 일기 작성 (전화 통화 녹음)
- 매일 같은 점심 (캠벨 수프)
- 매일 폴라로이드 사진 촬영
- 팝아트의 아이콘이 됨
9. 찰스 다윈 (과학자)
- 매일 오전 7시 기상
- 매일 같은 산책로 걷기 (thinking path)
- 매일 3번의 산책 시간
- 매일 관찰 일지 작성
- 20년간 연구 후 『종의 기원』 출간
10. 코비 브라이언트 (농구선수)
- 매일 새벽 4시 기상 (666 훈련법)
- 매일 6시간, 6일, 6개월 훈련
- 매일 1,000개 슛 연습
- 은퇴까지 20년 지속
- “새벽 4시의 LA를 아는가?”
공통점
- 극도의 규칙성: 시간, 장소, 방법의 일관성
- 장기간 지속: 최소 10년 이상, 대부분 평생
- 작은 일의 반복: 매일의 작은 노력이 축적
- 예외 없는 실행: 휴일, 명절도 예외 없음
- 과정 중시: 결과보다 과정 자체에 집중
이들의 성공은 “天行健 君子自强不息”의 결과라는 것
군자는 도덕적인 사람을 의미한다기 보다는 성취를 거둔 사람
일반인들도 뜻을 품고, 노력을 하기도 하고
열심히 달림
그러나 그것은 3일 일수도 있고, 길면 몇 개월일수도 있지만,
결국은 멈추게 되는 것
스스로 계속 강해지는 방법은 계속 반복하는 것
