7월7일 소서

소서에는 아침에 일찍 일어나야 한다. 가장 좋은것은 묘시에 일어나는게 좋다. (5-7시 사이)

이 시기는

3가지를 보충하기 좋은 시기인데

천보 (하늘의 보충) : 아침에 일찍 일어나는 것

일어나자 마자, 휴대폰 보지 말고,

일어나서 창문을 열고

눈을 감고 명상 5분간 하고

지보 (땅의 보충)

정오 (11시-1시)에 맨발로 맨땅(토지/흙)을 밟는것

지기를 흡수한다.

인보

이 날은 성행위를 피하고, 운동을 과하게 해서 땀내는것 피하는 것이 필요함

에어컨 과하게 틀지 말고

아침에 머리감지 말고

밤에 11시이전에 잔다.